痛！痛！痛！

ここ暫く編み物ばかりしていたから、肩が凝ってしまった
すっど同じ姿勢だから、たまにストレッチとかしてたんだけど
その効果は殆どなく・・・
肩痛いし、首痛いし、頭も痛い
とりあえず、ホットパックで暖めて少しづつほぐすか・・・
これで少しは楽になるはず